뇌경색 초기 증상 | 원인 및 치료 방법 | 식이 소개

뇌경색에 대한 이해

뇌졸중으로 알려진 뇌경색은 뇌의 일부로 가는 혈류가 중단되어 산소와 영양분이 부족해져 뇌세포가 죽게 되는 질환입니다. 뇌경색은 혈관이 막혀서 발생하는 허혈성 뇌졸중과 혈관이 파열되어 발생하는 출혈성 뇌졸중의 두 가지 유형으로 분류됩니다.

이 글에서는 뇌경색 (뇌졸중) 전조증상에 대해 소개하고, 뇌경색 원인 그리고 효과적인 치료 방법 등 뇌경색이 의심되는 분이라면 필수적으로 알아야 하는 내용들을 소개해 드리려 합니다. 

 

뇌경색 초기 증상

뇌졸중의 초기 증상을 기억하기 위해 "F.A.S.T."라는 약어를 사용할 수 있습니다.

• 얼굴(Fase): 갑작스러운 얼굴 처짐 또는 마비, 종종 얼굴의 한쪽에 영향을 미침.
• 팔(Arms): 한쪽 팔의 힘이 약해지거나 저리고, 팔을 들어 올리거나 높은 자세를 유지하기가 어렵습니다.
• 언어(Speech): 말이 어눌해지거나, 말하기가 어렵거나, 다른 사람의 말을 이해하지 못함.
• 시간(Time): 시간이 가장 중요하므로 이러한 증상이 나타나면 즉시 의사의 진료를 받아야 합니다.

기타 초기 증상

• 갑작스러운 심한 두통
• 현기증 또는 균형 감각 상실
• 한쪽 또는 양쪽 눈의 시력 문제
• 혼란

뇌경색 원인

• 죽상 동맥 경화증: 동맥 내벽에 지방 침전물이 쌓여 뇌로 가는 혈류를 감소시킵니다.
• 혈전: 혈관에서 형성되거나 신체의 다른 부위에서 이동한 혈전으로 인한 혈류 장애. 심방 세동: 불규칙한 심장 박동으로 혈전 형성의 위험이 증가합니다.
• 고혈압: 혈압이 높아지면 혈관이 손상되어 뇌졸중 위험이 높아질 수 있습니다.

뇌경색 치료 방법

뇌경색 치료 방법은 뇌졸중의 유형과 중증도, 환자의 전반적인 건강 상태에 따라 달라집니다.

• 약물 치료: 허혈성 뇌졸중의 경우, 혈전을 녹이고 혈류를 회복하기 위해 조직 플라스미노겐 활성화제(tPA)와 같은 혈전 용해 약물을 투여할 수 있습니다. 출혈성 뇌졸중의 경우 혈압을 낮추고 뇌부종을 줄이는 약물을 사용할 수 있습니다.
• 수술: 경우에 따라 혈전을 제거하거나 손상된 혈관을 복구하기 위해 외과적 개입이 필요할 수 있습니다.

재활: 뇌졸중 후 기능과 독립성을 회복하는 데 도움이 되는 물리, 작업, 언어 치료가 필요할 수 있습니다.

식이요법: 건강한 식단을 채택하면 뇌경색 위험을 줄이고 전반적인 건강을 증진하는 데 도움이 될 수 있습니다.

고장난 뇌:뇌졸중 환자의 물음에 세계 전문가가 답하다

뇌경색(뇌졸중)에 좋은 음식: 식이 소개

• 나트륨 섭취 제한: 나트륨을 많이 섭취하면 혈압이 높아질 수 있습니다. 저염 대체 식품을 선택하고 염분이 많은 가공식품은 피하세요.
• 과일과 채소를 더 많이 섭취합니다: 비타민, 미네랄, 항산화제가 풍부한 과일과 채소는 혈압을 낮추고 전반적인 건강을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다.
• 통곡물을 선택합니다: 현미, 퀴노아, 통밀 빵과 같은 통곡물은 혈당 수치를 조절하고 건강한 체중을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다.
• 저지방 단백질 공급원을 선택합니다: 생선, 가금류 및 식물성 단백질은 심장 건강에 좋은 식품으로 전반적인 건강에 도움이 됩니다. 연어, 닭고기, 두부, 콩 등이 그 예입니다.
• 건강에 해로운 지방을 제한합니다: 죽상 동맥 경화증을 유발할 수 있는 포화 지방과 트랜스 지방 섭취를 줄이세요. 대신 아보카도, 올리브 오일, 견과류에 함유된 건강한 지방을 선택하세요.

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