조루증 자가진단 방법 | 원인 및 증상 | 치료 방법

말할 수 없는 비밀, 조루증(PE)은 전 세계 남성에게 영향을 미치는 흔하고 종종 고통스러운 성기능 장애입니다. 조루는 성행위 중 정액이 빠르게 또는 통제할 수 없이 방출되는 것이 특징이며, 삽입 전이나 삽입 직후에 발생합니다. 이 질환은 남성의 자존감에 영향을 미칠 뿐만 아니라 인간관계와 삶의 질에도 영향을 미칩니다. 

조루증 자가 검진 방법 알아보기

자가 검진은 조루를 식별하고 해결하기 위한 필수적인 첫 단계입니다. 이를 위해서는 남성이 자신의 성적 경험과 사정 패턴을 객관적으로 평가해야 합니다. 자가 진단을 수행하려면 다음 사항을 고려해야 합니다.

1. 빈도: 조루는 얼마나 자주 발생합니까? 조루가 지속적으로 발생한다면 전문가의 도움을 받는 것이 중요합니다.
2. 타이밍: 삽입 또는 성행위 시작 후 사정이 얼마나 빨리 발생합니까? 일반적으로 삽입 후 1분 이내에 사정이 발생하면 조루증으로 진단합니다.
3. 통제력: 사정 타이밍에 대한 통제력이 거의 또는 전혀 없다고 느끼나요? 통제력 부족은 발기 부전의 일반적인 특징입니다.
4. 정서적 영향: 당혹감, 좌절감, 관계의 긴장감 등 이 질환으로 인한 심리적, 정서적 고통을 평가합니다.

조루증 증상

조루증의 주요 증상은 성행위 중 반복적이고 통제할 수 없는 사정이며, 종종 삽입 후 1분 이내에 사정하는 것입니다. 다른 증상은 다음과 같습니다.

1. 성행위를 둘러싼 불안감으로 친밀감 회피로 이어집니다.
2. 성능 불안으로 인한 발기 유지의 어려움(발기부전).
3. 두 파트너의 성적 쾌감 감소.
4. 죄책감, 당혹감 또는 좌절감.

조루증 원인

조루는 다양한 요인에 기인할 수 있으며, 일반적으로 심리적 요인과 생물학적 요인의 두 가지 범주로 나뉩니다.

심리적 요인

1. 성능 불안: 실패에 대한 두려움이나 파트너를 만족시키는 것에 대한 걱정은 조루를 악화시킬 수 있습니다.
2. 초기 성적 경험: 급한 만남이나 잡힐까봐 두려워하는 것과 같은 부정적인 경험은 빠른 사정 패턴을 형성할 수 있습니다.
3. 관계 문제: 정서적 또는 대인관계 문제가 조루증에 영향을 미칠 수 있습니다.
4. 우울증과 스트레스: 정신 건강 문제는 성기능에 영향을 미칠 수 있습니다.

생물학적 요인

1. 호르몬 불균형: 테스토스테론과 같은 호르몬 수치가 불규칙하면 발기 부전의 원인이 될 수 있습니다.
2. 신경 전달 물질 불균형: 비정상적인 세로토닌 수치는 사정 조절에 영향을 미칠 수 있습니다.
3. 전립선 또는 요도의 염증 또는 감염: 이러한 상태는 과민 반응과 빠른 사정을 유발할 수 있습니다.
4. 유전적 요인: 전립선 비대증에 대한 소인은 유전될 수 있습니다.

조루증 치료

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1. 행동 기법: "스타트-스톱" 및 "스퀴즈" 방법과 같은 기법은 사정에 대한 통제력을 키우는 데 도움이 될 수 있습니다. 여기에는 사정이 임박했을 때 성행위를 일시 중지하거나 음경에 압력을 가하는 것이 포함됩니다.
2. 심리 치료: 상담 세션은 불안, 죄책감 또는 관계 문제와 같은 심리적 요인을 다룰 수 있습니다.
3. 약물 치료: 항우울제의 일종인 선택적 세로토닌 재흡수 억제제(SSRI)는 사정을 지연시키기 위해 오프라벨로 처방될 수 있습니다. 리도카인 크림과 같은 국소 마취제를 음경에 바르면 민감도를 줄일 수 있습니다.
4. 골반저 운동: 골반저근을 강화하면 사정 조절을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다.

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