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치질의 초기 증상
- 통증과 불편함: 치질의 첫 징후 중 하나는 특히 배변 중 또는 배변 후 항문 부위의 통증과 불편함입니다.
- 가려움증 및 자극: 치질은 항문 주위에 가려움증과 자극을 유발하여 불편함과 해당 부위를 긁고 싶은 강한 충동을 유발할 수 있습니다.
- 붓기: 외부 치질은 항문 주위에 부기와 염증을 유발할 수 있으며, 때때로 만지면 통증이 느껴지는 민감한 덩어리를 형성할 수 있습니다.
- 출혈: 내부 치질은 화장지, 변기 또는 대변 표면에 선홍색의 피가 묻어날 수 있습니다. 통증은 없지만 출혈은 심각하게 받아들여야 하며 의료 전문가와 상담이 필요합니다.
예방 및 관리 전략
경험 상 제일 효과가 좋은 것은 '좌욕' 입니다.
- 섬유질 섭취를 늘리십시오: 섬유질이 많은 식단을 섭취하면 변을 부드럽게 하고 규칙적인 배변을 촉진하여 배변에 무리가 가거나 치질이 생길 위험을 줄일 수 있습니다.
- 수분을 충분히 섭취하세요: 물을 충분히 마시면 변비를 예방하고 배변을 쉽게 할 수 있습니다.
- 규칙적으로 운동하세요: 신체 활동은 장 기능을 개선하고 치질 위험을 줄일 수 있습니다.
- 장시간 앉아있는 것을 피합니다: 변기에 앉아 있거나 한 자세로 오래 앉아 있는 시간을 제한하면 직장 및 항문 정맥에 압력이 가해지는 것을 예방할 수 있습니다.
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자가치료 방법
치질 증상을 관리하는 데 도움이 되는 몇 가지 처방전 없이 구입할 수 있는 치료제가 있습니다.
- 크림과 연고: 국소 크림과 연고는 통증, 가려움증, 염증을 일시적으로 완화할 수 있습니다.
- 진통제: 아세트아미노펜이나 이부프로펜과 같은 비처방 진통제는 치질과 관련된 불편함을 완화할 수 있습니다.
의학적 치료
생활습관의 변화나 자가치료로 증상이 완화되지 않거나 치질이 악화되면 의학적 치료가 필요할 수 있습니다:
- 고무 밴드 결찰: 의사는 고무 밴드를 사용하여 내부 치핵으로의 혈액 공급을 차단하여 치핵이 수축되어 떨어지도록 할 수 있습니다.
- 경화 요법: 화학 용액을 치질에 주입하여 치질을 수축시키고 결국 사라지게 할 수 있습니다.
- 외과적 제거: 심한 경우에는 치질 절제술이라는 절차를 통해 치질을 외과적으로 제거해야 할 수도 있습니다. (수술의 경우 잘 알아보고 하시는 것을 추천 드립니다.)
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