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치질은 치핵이라고도 하며, 하부 직장과 항문 주위에 위치한 정맥이 부어오르는 질환입니다. 자가 치료를 통해 많은 경우 증상을 완화하고 치유를 촉진할 수 있지만, 증상이 심각할 경우 전문적인 의료 개입이 필요할 수 있음을 이해하는 것이 중요합니다.
항문 치질의 원인과 증상
항문 치질은 다음과 같은 다양한 요인으로 인해 발생할 수 있습니다.
- 배변 중 긴장
- 만성 변비 또는 설사
- 임신
- 비만
- 장시간 앉아 있는 경우
치질의 일반적인 증상은 다음과 같습니다:
- 항문 주위의 통증, 가려움증 또는 불편함
- 항문 근처의 부기 또는 염증
- 배변 중 또는 배변 후 출혈
- 항문 근처의 부드러운 덩어리
항문 치질 자가 치료
- 좌욕: 하루에 3~4회, 15~20분 동안 따뜻한 좌욕에 환부를 담그면 치질과 관련된 통증과 염증을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
- 냉찜질: 하루에 여러 번 10-15분 동안 냉찜질이나 얼음 팩을 환부에 바르면 부기를 줄이고 통증을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
- 처방전 없이 구입할 수 있는 크림: 하이드로코르티손이나 위치하젤이 함유된 처방전 없이 구입할 수 있는 치질 크림이나 연고를 바르면 염증을 줄이고 가려움증을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
- 알로에 베라: 순수한 알로에 베라 젤을 환부에 바르면 치질로 인해 자극받은 피부를 진정시키고 치유하는 데 도움이 될 수 있습니다.
- 섬유질 보충: 식이 변화나 보충제를 통해 섬유질 섭취를 늘리면 변이 부드러워져 배변이 더 쉬워지고 배변에 무리가 갈 위험을 줄일 수 있습니다.
- 수분 공급: 물을 충분히 마시면 변비를 예방하고 규칙적인 배변을 도와 치질 발생 위험을 줄일 수 있습니다.
자가 치료로 항문 치질을 치료할 수 있나요?
- 경증에서 중등도의 치질은 자가 치료에 잘 반응하는 경우가 많으며, 위에서 설명한 방법을 사용하여 효과적으로 관리할 수 있는 경우가 많습니다. 그러나 더 심하거나 지속적인 치질은 장기적인 증상 완화 및 치유를 위해 처방약이나 의료 시술과 같은 추가적인 개입이 필요할 수 있습니다.
- 경우에 따라 고무 밴드 결찰, 경화 요법 또는 적외선 응고술과 같은 최소 침습적 시술이 의료 전문가에 의해 권장될 수 있습니다. 더 심한 경우에는 치핵을 제거하거나 치료하기 위해 치핵 절제술 또는 치핵 결찰술과 같은 외과적 시술이 필요할 수 있습니다.
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