눈 떨림 원인1 눈 떨림(경련)의 원인 및 증상 | 해결책 및 식이요법 눈 떨림 (경련)의학적으로 근긴장이상증이라고 하는 눈 경련은 눈꺼풀 근육의 불수의적이고 반복적인 경련 또는 수축으로, 일반적으로 아래 눈꺼풀에 영향을 미칩니다. 일반적으로 무해하지만 눈 경련은 성가시고 일시적인 불편함을 유발할 수 있습니다. 이 글에서는 눈 떨림의 원인, 증상, 잠재적인 해결책을 살펴보고 눈 떨림을 예방하거나 완화하는 데 도움이 되는 식이요법에 대해 소개합니다. 눈 떨림 (경련)의 원인피로: 수면 부족이나 과도한 피로는 눈 주위 근육을 과로하게 만들어 눈 경련을 일으킬 수 있습니다.스트레스: 장기간의 스트레스나 불안은 눈꺼풀을 포함한 근육 수축과 경련을 유발할 수 있습니다.카페인: 카페인을 과도하게 섭취하면 특히 민감한 사람의 경우 근육 경련과 경련을 유발할 수 있습니다.눈의 피로: 과도.. 2023. 3. 25. 이전 1 다음