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녹내장은 시신경 손상을 특징으로 하는 안과 질환으로, 치료하지 않고 방치하면 시력 상실과 실명을 초래할 수 있습니다. 가장 흔한 형태인 원발성 개방각 녹내장은 종종 눈 안의 압력 상승과 관련이 있습니다.
녹내장 극복에 가장 중요한 요소는 '조기 발견'과 '조기 치료' 입니다.
이 글을 통해 녹내장 자가진단 방법을 이해하고, 조속히 병원에서 치료를 받으시기를 당부 드립니다.
녹내장 자가 검진 방법 알아보기
녹내장의 조기 발견을 위해서는 정기적인 자가 검진이 필수적이며, 특히 녹내장 가족력이나 고령과 같은 위험 요인이 있는 개인은 더욱 그렇습니다.
- 시력을 평가합니다: 흐릿함이나 왜곡과 같은 시력 변화가 있는지 각 눈을 개별적으로 정기적으로 확인합니다.
- 시야를 모니터링합니다: 주기적으로 한쪽 눈을 가리고 다른 쪽 눈으로 고정된 지점에 초점을 맞춰 주변 시야의 틈이나 사각지대가 없는지 확인합니다.
- 신체적 변화를 확인합니다: 충혈, 부종, 과도한 눈물 등 눈의 외형에 변화가 있는지 확인합니다.
- 눈의 편안함을 평가합니다: 지속적인 눈의 통증, 두통 또는 압박감이 있는지 주의하세요.
녹내장 증상
녹내장은 초기에는 증상이 거의 또는 전혀 나타나지 않는 경우가 많습니다. 질병이 진행됨에 따라 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.
- 주변 시력의 점진적인 상실: 이는 종종 가장 먼저 눈에 띄는 증상이며 일반적으로 양쪽 눈에서 발생합니다.
- 시야 흐림 또는 초점 맞추기 어려움: 시야가 점점 흐릿해지거나 불분명해질 수 있습니다.
- 눈의 통증 또는 압박감: 일부 사람들은 감염된 눈의 불편함이나 압박감을 경험할 수 있습니다.
- 조명 주변의 후광: 조명 주변에 후광이나 눈부심이 나타나면 안압이 높아졌다는 신호일 수 있습니다.
- 갑작스러운 시력 상실: 급성 폐쇄각 녹내장의 경우 갑작스러운 시력 상실, 메스꺼움, 심한 안구 통증 등 심각한 증상이 빠르게 나타날 수 있습니다.
녹내장 원인
녹내장의 정확한 원인은 완전히 밝혀지지 않았지만, 눈에 영양을 공급하는 투명한 액체인 방수의 생성 및 배출 불균형으로 인한 안구 내 압력 증가와 관련이 있는 경우가 많습니다. 녹내장 발병에 기여할 수 있는 다른 요인은 다음과 같습니다.
- 나이: 녹내장의 위험은 나이가 들수록 증가하며, 특히 60세 이상의 경우 더욱 그렇습니다.
- 가족력: 녹내장에 대한 유전적 소인이 유전될 수 있습니다.
- 인종: 아프리카계 미국인 및 아시아계와 같은 특정 인종 그룹은 녹내장 발병 위험이 더 높습니다.
- 의학적 상태: 당뇨병, 고혈압, 심장 질환은 녹내장 위험을 증가시킬 수 있습니다.
녹내장 치료
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녹내장을 완치할 수는 없지만, 조기에 발견하여 치료하면 질병의 진행을 늦추고 시력 상실을 예방할 수 있습니다.
- 안약: 안약 형태의 약물은 방수의 배출을 증가시키거나 방수의 생성을 감소시켜 안압을 낮추는 데 도움이 될 수 있습니다.
- 경구용 약물: 경우에 따라 베타 차단제나 탄산 탈수 효소 억제제와 같은 경구용 약물이 안압을 낮추기 위해 처방될 수 있습니다.
- 레이저 요법: 섬유주 성형술 또는 홍채 절개술과 같은 레이저 시술을 통해 방수의 배액을 개선하거나 대체 배액 경로를 만들 수 있습니다.
- 수술: 섬유주 절제술이나 녹내장 배액 장치와 같은 외과적 개입은 다른 치료가 불충분한 경우 새로운 배액 통로를 만들거나 안압을 낮추기 위해 필요할 수 있습니다.
- 정기적인 안과 검진: 정기적인 종합 안과 검사는 녹내장을 조기에 발견하고 모니터링하는 데 필수적이며, 특히 고위험군의 경우 더욱 그렇습니다. 이러한 검사에는 안압 측정, 시신경 평가, 시야 평가가 포함될 수 있습니다.
- 생활 습관 교정: 규칙적인 운동, 균형 잡힌 식단, 과도한 카페인 섭취를 피하는 등 건강한 생활 습관을 유지하면 전반적인 눈 건강에 도움이 되고 녹내장 진행 위험을 낮출 수 있습니다.
- 환자 교육 및 지원: 녹내장 환자는 처방된 약을 잘 복용하고 후속 진료 예약을 지키는 것의 중요성을 이해하는 등 녹내장 질환과 관리에 대해 잘 알고 있어야 합니다. 친구, 가족 또는 지원 단체의 정서적 지원도 녹내장 생활의 어려움에 대처하는 데 도움이 될 수 있습니다.
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