대상포진 증상 | 원인 및 치료 | 식이 권장 사항 소개

대상 포진

• 대상 포진은 일반적으로 얼굴이나 몸의 한쪽에 나타나는 고통스러운 발진이 특징인 바이러스 감염입니다. 대상포진은 수두를 일으키는 것과 같은 수두-대상포진 바이러스에 의해 발생합니다. 수두를 앓은 후에도 바이러스는 신경 조직에 잠복해 있다가 나중에 재활성화되어 대상포진을 일으킬 수 있습니다.
• 이 글을 끝까지 보시면, 대상포진의 증상, 원인, 치료법 및 식이요법 권장 사항에 대한 포괄적인 정보를 얻으실 수 있습니다. 

 

대상포진 증상

대상포진의 증상에는 다음이 포함될 수 있습니다.

• 몸이나 얼굴 한쪽의 통증
• 작열감 또는 따끔거림
• 일반적으로 몸의 한쪽에 띠 모양으로 나타나는 붉은 물집
• 발진 발열 및 오한 두통
• 피로 촉각 민감성
• 체액으로 가득 찬 물집이 터져 딱지가 생길 수 있음

대상포진 원인

• 나이: 대상포진은 50세 이상에서 더 흔합니다.
• 면역 체계 약화: HIV 감염자, 암 환자, 장기 이식 환자 등 면역 체계가 약화된 사람은 대상포진에 걸릴 위험이 더 높습니다.
• 스트레스: 높은 수준의 스트레스는 면역 체계를 약화시키고 바이러스의 재활성화를 유발할 수 있습니다.

대상포진 치료

한경림 박사의 대상포진 고칠 수 있다

대상포진 치료는 증상 관리, 통증 감소, 합병증 예방에 중점을 둡니다. 몇 가지 일반적인 치료 옵션은 다음과 같습니다.

• 항바이러스제: 아시클로비르, 발라시클로비르, 팜시클로비르와 같은 처방 항바이러스제는 증상 발생 72시간 이내에 복용하면 대상포진의 중증도와 지속 시간을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
• 진통제: 이부프로펜이나 아세트아미노펜과 같은 일반의약품 진통제는 대상포진과 관련된 통증을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
• 국소 치료: 칼라민 로션이나 캡사이신 크림은 가려움증과 불편함을 완화할 수 있습니다.
• 냉찜질: 대상포진 부위에 시원하고 촉촉한 찜질을 하면 피부를 진정시키고 가려움증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
• 스테로이드: 경우에 따라 염증과 통증을 줄이기 위해 코르티코스테로이드를 처방할 수 있습니다.

대상포진에 좋은 음식

대상포진을 치료하는 특정 식단은 입증되지 않았지만, 균형 잡힌 식단과 적절한 영양 섭취를 유지하면 전반적인 건강에 도움이 될 수 있습니다. 대상포진 환자에게 도움이 될 수 있는 식단 권장 사항은 다음과 같습니다.

• 면역력을 높이는 식품: 과일, 채소, 통곡물, 저지방 단백질, 건강한 지방 등 항산화제와 영양소가 풍부한 식품을 섭취하면 면역 체계와 전반적인 건강에 도움이 될 수 있습니다.
• 라이신이 풍부한 식품: 생선, 가금류, 콩류, 유제품 등 라이신이 풍부한 식품을 섭취하면 수두-대상포진 바이러스의 복제를 억제하는 데 도움이 될 수 있습니다.
• 비타민 B가 풍부한 식품: 잎이 많은 채소, 통곡물, 살코기 등 비타민 B가 풍부한 식품은 신경 건강을 지원하고 치유를 촉진하는 데 도움이 될 수 있습니다.
• 수분 섭취: 물, 허브차 또는 전해질 보충 음료를 마셔 수분을 충분히 섭취하면 전반적인 건강과 회복에 도움이 될 수 있습니다.
• 아르기닌이 풍부한 음식 제한하기: 초콜릿, 견과류, 씨앗류 등 아르기닌이 풍부한 식품의 섭취를 줄이면 바이러스 복제를 억제하는 데 도움이 될 수 있습니다.

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