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피부암
- 피부암은 흑색종, 기저세포암, 편평세포암 등 다양한 형태로 발생하는 전 세계적으로 가장 흔한 암 유형 중 하나입니다. 피부암의 영향을 최소화하고 환자의 예후를 개선하기 위해서는 조기 발견과 신속한 치료가 중요합니다.
- 이 글을 끝까지 읽으시면, 피부암의 초기 증상, 원인, 사용 가능한 치료 옵션 및 최적의 피부 건강을 유지하기 위한 식이요법에 대해 파악하실 수 있습니다.
피부암 초기 증상
- 점의 모양 변화: 비대칭 모양, 불규칙한 테두리, 색상의 변화, 6mm보다 큰 직경, 진화하는 모양.
- 새로운 피부 성장: 특히 햇볕에 노출된 부위에 새로운 피부 성장 또는 돌기가 나타나는 경우.
- 치유되지 않는 궤양: 적절한 시간 내에 치유되지 않는 상처 또는 궤양.
- 붉거나 비늘 모양의 패치: 가렵거나 압통이 있을 수 있는 피부에 지속적으로 나타나는 붉은색 또는 비늘 모양의 반점.
- 설명할 수 없는 출혈 또는 분비물: 피부 병변에서 설명할 수 없는 출혈이나 분비물이 나오는 경우. 이러한 증상이 시간이 지남에 따라 지속되거나 악화되는 경우 의료 전문가와 상담해야 합니다.
피부암의 원인
자외선(UV) 복사: 태양의 자외선이나 태닝 베드에 장시간 노출되면 피부 세포가 손상되어 피부암의 위험이 높아질 수 있습니다.
피부 타입: 밝은 색의 머리카락과 눈을 가진 고운 피부를 가진 사람은 멜라닌 색소가 적기 때문에 피부암에 걸릴 위험이 더 높습니다. 유전학: 피부암 가족력이 있거나 특정 유전자가 있는 경우 피부암에 걸릴 확률이 높아질 수 있습니다.
면역 억제: HIV/AIDS 또는 약물 복용으로 인해 면역 체계가 약화되면 피부암의 위험이 높아질 수 있습니다.
나이: 나이가 들수록 햇빛 노출 및 기타 위험 요인의 누적 영향이 누적되어 피부암 발병 위험이 증가합니다.
피부암 치료
- 외과적 제거: 절제술, 모스 수술, 소파술 및 전기소작술은 피부암을 제거하는 데 사용되는 일반적인 수술 방법입니다.
- 방사선 요법: 고에너지 엑스레이는 암세포를 파괴하고 종양을 축소하는 데 사용됩니다.
- 화학 요법: 전신 또는 국소 화학 요법 약물을 사용하여 암세포를 죽이거나 성장을 억제할 수 있습니다.
- 면역 요법: 체크포인트 억제제 또는 사이토카인 요법과 같이 암세포와 싸우도록 면역 체계를 자극하는 약물.
- 표적 치료: 표적 치료: 흑색종에 대한 BRAF 억제제와 같이 암세포의 특정 돌연변이 또는 단백질을 표적으로 하는 약물.
피부암에 좋은 음식
- 항산화제가 풍부한 식품: 비타민 C와 E와 같은 항산화제가 풍부한 과일, 채소, 견과류를 섭취하면 피부 세포를 산화 손상으로부터 보호할 수 있습니다.
- 오메가-3 지방산: 지방이 많은 생선, 아마씨, 호두를 식단에 포함하면 피부 건강을 유지하고 염증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 수분 공급: 적절한 양의 물을 마시는 것은 피부 탄력과 전반적인 건강 유지에 필수적입니다.
- 가공식품 제한하기: 가공식품과 당분이 많은 식품의 섭취를 줄이면 피부 건강을 유지하고 염증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
- 녹차: 폴리페놀이 함유된 녹차를 섭취하면 피부에 항산화 및 항염증 효과를 제공할 수 있습니다.
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