결핵 증상 | 원인 및 치료방법 | 식이 권장 사항

결핵

결핵(Tuberculosis)은 결핵균에 의해 발생하는 전염성이 있고 생명을 위협할 수 있는 감염성 질환입니다. 이 질병은 주로 폐에 영향을 미치지만 다른 장기에도 영향을 미칠 수 있습니다. 결핵은 전 세계적으로, 특히 의료 인프라가 부족한 저소득 및 중간 소득 국가에서 여전히 심각한 공중 보건 문제로 남아 있습니다.

이 글은 결핵의 증상, 원인, 치료법, 식이요법 권장사항에 대한 포괄적인 정보를 제공하는 것을 목표로 합니다. 

 

결핵 증상

결핵은 감염된 기관과 개인의 면역 체계에 따라 다양한 증상을 나타냅니다. 증상은 잠복 결핵 감염과 활동성 결핵 질환의 두 가지 범주로 분류할 수 있습니다.

잠복 결핵 감염

이 단계에서는 결핵균에 감염되었지만 증상이 나타나지 않고 아프다고 느끼지 않으며 다른 사람에게 결핵을 전염시킬 수 없습니다. 그러나 잠복 결핵을 치료하지 않고 방치하면 활동성 결핵으로 진행될 수 있으며, 특히 면역 체계가 약화된 사람의 경우 더욱 그렇습니다.

활동성 결핵 질환

• 3주 이상 지속되는 지속적인 기침
• 흉통 또는 호흡 또는 기침으로 인한 통증
• 가래(가래)에 피가 섞여 있음 
• 피로와 쇠약
• 설명할 수 없는 체중 감소
• 식욕 상실
• 식은땀
• 오한과 발열
• 림프절 부종

결핵 원인

• 결핵은 활동성 결핵 환자가 기침, 재채기, 말하기, 노래할 때 공기를 통해 퍼지는 결핵균 마이코박테리움 투베르쿨로시움에 의해 발생합니다. 이 박테리아가 포함된 비말을 흡입하면 감염될 수 있습니다.
• 박테리아를 흡입한다고 해서 모두 활동성 결핵에 걸리는 것은 아니며, 면역 체계 약화, 나이, 전반적인 건강 상태 등의 요인이 질병 진행에 영향을 미칠 수 있습니다.

결핵 치료방법

• 결핵은 적절히 발견하고 관리하면 치료 및 완치가 가능한 질병입니다.
• 잠복 결핵 감염의 치료는 활동성 결핵으로의 진행을 예방하기 위해 단일 항생제 또는 복합 항생제를 몇 달 동안 복용하는 것입니다.
• 활동성 결핵의 경우 최소 6개월 동안 여러 항생제를 복합적으로 처방하며, 구체적인 요법과 기간은 감염의 유형과 중증도에 따라 결정됩니다. 처방된 치료 계획을 준수하고 지시에 따라 모든 약을 복용하며 약제 내성 결핵 발병을 예방하기 위해 전체 과정을 완료하는 것이 중요합니다.
• 식이 권장 사항 결핵 환자는 면역 체계를 지원하고 회복을 촉진하기 위해 균형 잡힌 영양식이 필수적입니다. 

결핵에 좋은 음식

• 단백질: 적절한 단백질 섭취는 조직 회복과 면역 기능에 필수적입니다. 살코기, 생선, 달걀, 유제품, 콩, 렌틸콩 등 단백질이 풍부한 식품을 식단에 포함하세요.
• 탄수화물: 통곡물, 과일, 채소는 에너지, 섬유질, 필수 영양소를 제공합니다. 통밀 빵, 현미, 퀴노아, 귀리와 같은 복합 탄수화물을 선택하세요.
• 건강한 지방: 올리브 오일, 견과류, 씨앗, 지방이 많은 생선 등의 식품에 함유된 불포화 지방은 전반적인 건강을 지원하고 염증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
• 비타민과 미네랄 영양소: 비타민과 미네랄은 건강한 면역 체계를 유지하는 데 매우 중요합니다. 필수 영양소를 충분히 섭취할 수 있도록 다양한 과일과 채소를 식단에 포함하세요.
• 수분 섭취: 적절한 수분 섭취는 전반적인 건강에 매우 중요하며 결핵 증상 관리에도 도움이 될 수 있습니다. 하루에 최소 8잔의 물을 마시는 것을 목표로 합니다.