고혈압(Hypertension)은 동맥 혈압이 지속적으로 상승하는 상태를 말하며, 심혈관계 질환의 주요 위험 요인 중 하나입니다. 이는 일차성(원발성) 고혈압과 이차성 고혈압으로 나뉘며, 적절한 관리와 치료가 필요합니다. 이 문서에서는 고혈압의 정의, 주요 증상, 원인, 진단 방법, 그리고 치료 접근법을 설명합니다.
정의
고혈압은 수축기 혈압이 130mmHg 이상이거나 이완기 혈압이 80mmHg 이상인 상태로 정의됩니다. 이 상태가 장기간 지속될 경우 심장, 신장, 뇌, 눈 등 주요 기관에 손상을 초래할 수 있습니다.
주요 증상
- 대부분 무증상: 초기에는 증상이 없을 수 있음.
- 두통: 특히 아침에 발생하는 후두부 두통.
- 어지럼증: 혈압이 급격히 상승할 때 나타날 수 있음.
- 흉통: 심혈관계 합병증의 징후일 수 있음.
- 시야 변화: 고혈압성 망막증으로 인한 시력 문제.
원인
일차성 고혈압
대부분의 고혈압 사례(90~95%)는 특정한 원인을 찾기 어렵고 유전적 요인, 생활 습관, 식습관 등의 복합적인 요인에 의해 발생합니다.
이차성 고혈압
이차성 고혈압은 특정한 원인 질환이나 상태에 의해 발생하며, 원인을 치료하면 혈압이 정상으로 돌아올 수 있습니다. 주요 원인으로는 다음이 포함됩니다:
- 신장 질환: 만성 신장병, 신혈관성 고혈압.
- 호르몬 이상: 알도스테론증, 쿠싱 증후군, 갑상선 기능 이상.
- 약물: 스테로이드, 비스테로이드성 항염증제(NSAIDs).
- 수면 무호흡증: 폐쇄성 수면 무호흡.
진단 방법
고혈압을 진단하기 위해 다음과 같은 방법이 사용됩니다:
- 혈압 측정: 여러 날에 걸쳐 안정 상태에서 반복 측정.
- 병력 청취: 가족력, 약물 복용, 생활 습관 확인.
- 신체검사: 체중, 신장, 심혈관계 및 신경학적 평가.
- 실험실 검사: 혈액 검사(신장 기능, 전해질, 지질 프로필), 소변 검사.
- 영상 검사: 신장 초음파, 심장 초음파.
치료 접근법
생활 습관 개선
- 염분 섭취 제한: 하루 2g 미만의 나트륨 섭취 권장.
- 운동: 규칙적인 유산소 운동(주 5회, 30분 이상).
- 체중 감량: BMI를 정상 범위로 유지.
- 금연 및 절주: 흡연 중단 및 음주 제한.
약물 치료
- 이뇨제: 티아지드 계열 이뇨제.
- 베타 차단제: 심박수 감소 및 혈압 조절.
- 칼슘 채널 차단제: 혈관 확장을 통해 혈압 감소.
- ACE 억제제 및 ARB: 레닌-안지오텐신 시스템 억제.
원인 치료
이차성 고혈압의 경우 원인을 치료하여 혈압을 조절합니다. 예를 들어, 신장 혈관 협착의 경우 혈관 확장술을 고려할 수 있습니다.
결론
고혈압은 장기적으로 심각한 합병증을 초래할 수 있으나, 조기 발견과 적절한 치료를 통해 효과적으로 관리할 수 있습니다. 생활 습관 개선과 약물 치료를 병행하여 환자의 혈압을 정상 범위로 유지하고 합병증을 예방하는 것이 중요합니다.
출처: Symptom to Diagnosis An Evidence-Based Guide - 3rd Edition (by Scott D.C. Stern, Adam S. Cifu, Diane Altkorn)
https://link.coupang.com/a/b7eI0c
5%는 의사가 고치고 95%는 내 몸이 고친다:인체정화 건강혁명 스스로 고치는 몸 이야기 - 건강에세
쿠팡에서 4.8 구매하고 더 많은 혜택을 받으세요! 지금 할인중인 다른 33 제품도 바로 쿠팡에서 확인할 수 있습니다.
www.coupang.com
"이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다."
댓글